İlan Açıklaması
mindfulness eğitimi
Bu kursu alan hayatla ilgili farkındalık seviyesini yükselterek anda kalmayı öğrenir .Öz şefkat uygulamalarıyla da kendini güçlendirir.
Detaylı Kurs Açıklaması:
Yaşam süreci içerisinde anksiyete, depresyon, post-travmatik stres bozukluğu,takıntılı düşünceler ve davranışlar(okb), iletişim sorunları, korkular, uyku bozuklukları, kişiler arası duyarlılık, somatizasyon, aşırı kıskançlık, panik bozukluk, odaklanamama ve buna benzer psikolojik sıkıntıların çözümlenmesi ve yeni bir bakış açısı kazanarak iyilik halinin sağlanması
Kurs Kapsamındaki Dersler:
- Mindfulness / Hayatın değişimlerine ayak uydurma, değişimin sağlanabilmesi, yeni durumlara uyumlanabilme, hayatın renklerine kucak açma
Bu ilanın yorumu bulunmamaktadır.
